La resiliència és
la capacitat d'una persona, un grup o una comunitat d'afrontar,
sobreposar-se a les adversitats i sortir-ne enfortit o transformat.
Està relacionada
amb l'autoestima. S'ha demostrat que la resiliència d'una persona és
major quan te una bona relació afectiva amb una persona, com a
mínim. Quan un subjecte es comporta de manera resilient pot
recuperar-se després de la vivència traumàtica i fins i tot pot
sortir-ne enfortit.
La resiliència es
considera una forma de psicologia positiva i no té relació amb la
psicologia tradicional.
Per si queda algún dubte, us convidem a que doneu una lectura a una entrevista d'un diari on l'Anna Forés explica clarament i breument la capacitat de resiliència.
En tot cas, algú que ha sofert un accident de cotxe i supera el procés traumàtic, resiliència seria el fet que sofrir de nou un accident de cotxe, aquest procés durarà menys o serà inexistent?
ResponderEliminarSoc homosexual i el fet és que tot i no trobar-ho com un problema, vull fer un treball per a la universitat sobre aquest procés i el concepte em costa molt d'assimilar.
Seria jo una persona amb una gran resiliència en el fet que... pel meu cas, sortir de l'armari ja no em sembla una dificultat o perquè sé que és el que em trobaré després i no m'afecta, que supero aquest procés amb normalitat i sense cap dificultat?
No n'he trobat molta informació però m'ha agradat molt el teu bloc, tot i estar dedicat a la gent gran.
Gracies.
Hola Xavi! primer vull agrair-te que hagis compartit aquests dubtes amb nosaltres i que hagis col·laborat en el nostre blog per tal de donar a conèixer millor el concepte sobre la resiliència.
ResponderEliminarPer començar, amb el cas de l'accident de cotxe, no seria així ben bé el concepte de resiliència. Que hagis passat un accident de cotxe, haver-lo superat, no vol dir que si tens un altre no ho passis malament. El concepte de resiliència en aquest cas, seria que després de patir el primer accident, has après habilitats o has pogut veure o descobrir coses positives que t'ajudaran a superar-ho, però això no vol dir que si en tens un altre no pateixis. És una nova situació adversa, i el fet de que ja passesis per una situació semblant t'ajudarà a vere-ho des d'una altra perspectiva, i segurament aquesta vegada ho intentaras afrontar d'una manera semblant però no igual. És per això que és important que tothom treballem com adquirir aquesta capacitat i siguem positius quan ens trobem en situacions dificils.
I referent al tema de l'homosexualitat, et volem dir que com tu bé has dit, no és un problema ser-ho, en tot cas el problema seria de les demés persones el fet de no acceptar-te tal i com ets.
El que sí que aniria relacionat amb la capacitat de resiliència, és el fet d'afrontar el pas de dir-ho a la gent i afrontar aquesta situació amb una bona actitud i informar-te i formar-te si ho consideres adient per adquirir competències i habilitats per saber acceptar les reaccions de les persones, tot i que no t'agradin. Això t'ajudaria sobretot a nivell personal emocional ja que hi ha persones que potser et poden fer sentir malament per ser tu mateix, i no ho has de permetre. Sabem que hi ha vegades que el retorn de les persones pot causar malestar, però has de veure que no és culpa teva, sinó, que aquesta societat podriem dir que pot ser no està ben educada. Nosaltres pensem que tothom té dret a ser homosexual, igual que a ser heterosexual per exemple. Totes les persones tenim els mateixos drets i les mateixes llibertats.
Bueno espero que t'hagi quedat una mica més clar el concepte de la resiliència i et convidem a que donis una lectura a alguns dels llibres que tenim a la pàgina d'enllaços i referències o a la biliografia recomanada si t'interessa aquest tema.
Moltes gràcies Xavi, fins aviat.