La importància de la resiliència

Ja ben entrades les festes nadalenques, us desitgem que estigueu passant uns dies feliços acompanyats de persones que us estimen.

Aprofitem també per convidar-vos a veure aquest vídeo,  el qual és bastant interessant on el psiquiatra Luis Rojas Marcos ens apropa a una visió de la resiliència més profunda, des de la infància de les persones, i com es va desenvolupant aquesta capacitat al llarg de la nostra vida.

En aquest vídeo, es veu reflexada la importància de la resiliència per tal de poder anar avançant com a persones, ja que el nivell emocional influencia tot allò que fem, ja sigui al nostre treball, en relació al nostre comportament, etc.

Taller de resiliència per a la gent gran

Us informem que s'està preparant un taller sobre la resiliència per a la gent gran a Barcelona.

Us convidem a tots aquells i aquelles que ho trobeu interessant, informeu sobre aquests tallers a les persones de més de seixanta anys que puguin estar interessades. Animeu-les a participar, ja que és una gran oportunitat per relacionar-se amb el seu grup d'iguals i compartir les seves vivències. La finalitat d'aquet taller és potenciar les eines personals per viure amb harmonia, aprendre a reconèixer i conèixer, i guanyar autonomia i independència.

Aquest taller es realitzarà del 26 de novembre al 4 de març del 2014, els dilluns de 16 a 18h, a l'espai de Gent Gran Fort Pienc a la Plaça Fort Pienc, 4-5, Barcelona.

Les inscripcions ja es poden fer als casals municipals del Districte. Els telèfons d'informació són: 93 410 82 65 (Espai Esquerra) i 93 451 67 36 (Espai Sant Antoni).

Aquí us deixem el full informatiu sobre el taller amb tota la informació necessària, objectius, continguts, requisits del taller,...

Què és la resiliència?

La resiliència és la capacitat d'una persona, un grup o una comunitat d'afrontar, sobreposar-se a les adversitats i sortir-ne enfortit o transformat. 

Està relacionada amb l'autoestima. S'ha demostrat que la resiliència d'una persona és major quan te una bona relació afectiva amb una persona, com a mínim.  Quan un subjecte es comporta de manera resilient pot recuperar-se després de la vivència traumàtica i fins i tot pot sortir-ne enfortit. 

La resiliència es considera una forma de psicologia positiva i no té relació amb la psicologia tradicional.

La resiliència. Anna Forés i Jordi Grané

Per si queda algún dubte, us convidem a que doneu una lectura a una entrevista d'un diari on l'Anna Forés explica clarament i breument la capacitat de resiliència.

Benvinguts al nostre blog!

Hola a tothom! 

Us donem la benvinguda al nostre blog. Aquest serà un espai informatiu i de debat dedicat a la capacitat de resiliència de la gent gran.

Hem volgut centrar el nostre blog en aquest àmbit perquè creiem que no se li dóna la importància que se li hauria de donar a la gent gran. Normalment, sempre es centra l'atenció en altres àmbits com: el fracàs escolar, les dones maltractades, persones drogodependents,... No és que considerem que aquests no siguin importants, però pensem que el col·lectiu de la gent gran, degut als canvis socio-històrics que han viscut, malauradament, han hagut d'incrementar la sevea capacitat de resiliencia. És per aquest motiu que creiem que a través d'ells podem apendre a millorar i a donar a conèixer noves tècniques per fer front a situacions adverses.

La nostra intenció és que la web sigui informativa, com hem esmentat, però també una zona de debat on les persones puguin donar la seva opinió respecte al nostre treball de recerca.

Els nostres objectius principals són:

- Conèixer com treballen la resiliència els professionals amb la gent gran

- Identificar estratègies que s'utilizen per treballar la resiliència

- Saber si és important la capacitat de resiliència

Així doncs, us anirem informant d'algunes activitats que es duen a terme relacionades amb la resiliència, publicacions interessants relacionades amb aquest tema i agraïm per avançat a aquelles persones que vulguin participar i donar la seva opinió al nostre blog.